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酵素風呂の入り方


【酵素風呂の一般的な入り方】

最初に問診表などで現在の自分の状態や治療したい部分を記入するお店もあります。

1・酵素風呂に入酵するための、酵素着に着替えます。
  酵素が透過しやすい素材が使用されているものが多いです。

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2・仰向けに横になり、顔以外の部分に酵素パウダーをかけてもらいます。

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3・入酵後5分位で、全身から汗がじわじわと出て来ます。

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4・入酵後15~20分たったらうつ伏せになり腹部を温めます。

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5・入酵後20~30分たったらお風呂から出ます。

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6・入酵後は全身がパウダーまみれになっていますので、
  全身のパウダーを綺麗に落とします。

7・休憩室などでゆっくりと休みながら、十分に水分を補給しましょう。